前列腺炎一杯水自测

前列腺炎一杯水自测

所属栏目:前列腺疾病相关知识 发布时间:2021-06-13 08:57 阅读次数 作者:南昌首大医院前列腺科健康顾问 文章来源:南昌首大健康网
前列腺炎一杯水自测?并不科学,
 

前列腺炎一杯水自测并不科学,前列腺炎不能通过一杯水进行自测。

对于前列腺炎,第一需要有症状,第二需要做有效的化验评估确诊。

前列腺炎最常见的症状是尿频、尿急尿痛,尿后有灼热或者不适,排尿后或者排便后尿道可有白色的分泌物流出。
 
前列腺炎症状加重,可能会有会阴部坠胀、骶尾部不适、腹股沟区酸胀等。

前列腺液化验会发现每高倍镜视野前列腺液中白细胞大于10个,卵磷脂小体有减少。

通过症状和前列腺液,可以有效的确诊前列腺炎。

根据前列腺液的结果,可以确定治疗方案。

 
前列腺炎最佳的检查方式就是前列腺液化验和三杯尿检查:

 
前列腺液化验:


如果每高倍镜视野白细胞大于10个,卵磷脂小体减少,这就可以诊断前列腺炎。
 
 
三杯尿检查:


三杯尿试验检查前,充分饮水,取出尿10ml,再排尿200ml后,取中段尿10ml,做完前列腺按摩后,取第3杯尿,如果1杯、第2杯细菌培养(-),第3杯和前列腺液细菌培养(+),就可确诊前列腺炎。
 
 
前列腺炎难愈?试试6个运动

 
1.走路

 
快速步行能使髋盆部规律提拉,使前列腺及其周围器官得到牵拉,起到加速血液循环与按拉作用,每天应快速步行3千米、30分钟,每周至少运动4天以上。

步行不需要满负荷,只要达到六至七成运动强度就可以起到辅助治疗作用。

 
2.慢跑

 
慢跑是保养前列腺的最佳形式。跑步时,盆底肌肉规律而有节奏地张弛,可使前列腺及其周围器官和组织的血液“活”起来。

 
3.游泳

 
慢性前列腺炎患者在游泳时,能使前列腺周围的肌肉放松。

腹肌牵拉能促进全身血液循环与淋巴循环,对前列腺及其周围器官起到按摩与加速供血作用。

 
4.瑜伽

 
作为一种新兴的运动方式,瑜伽对前列腺疾病可以起到很好的治疗作用,尤其可以缓解因精神压力大引起的前列腺炎。

如慢性无细菌性前列腺炎、无症状性前列腺炎。
 
前列腺炎一杯水自测?科不科学
 
 
5.太极拳
 
对于前列腺炎患者来说,传统保健运动,如太极拳,能够使全身肌肉放松,降低血管紧张度。

中医学认为,太极拳具有补益肾精、强壮筋骨、抵御疾病的作用。

打太极拳时用意念引导动作,有助于消除精神紧张因素对人体的刺激,有利于血管扩张。

 
6.小球类运动

 
羽毛球、乒乓球等,只要不是运动强度特别大的体育运动,都能对前列腺炎起到辅助治疗与预防效果。

 
除此之外,要注意运动量与时间

 
一般地,以轻松、节奏缓慢、中低强度的的体育运动为主,每周4次左右,时间为30~60分钟,每分钟心率110次左右为佳。

每天运动半小时左右,也可化整为零。


 
前列腺炎一杯水自测

 
 
运动时注意事项:

 
保持轻松心情。

避免憋尿。

注意卫生,运动后及时洗浴。
 
 
前列腺炎一杯水自测?并不科学

 
前列腺炎不仅要坚持运动,日常保养也不可忽视!

 
1、多喝水多排尿

 
对于男性来说,多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。

 
2、多摄取高纤维食品

 
豆腐、黄豆粉、豆浆等豆类食品或者豆制品,研究表明都是能有效遏止前列腺癌的食品。

 
3、每天吃个苹果

 
慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,通过吃苹果来补锌,不仅没有任何副作用,而且有利于人体吸收和利用。一般每天1—2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。

 
前列腺炎一杯水检测,这个没有科学性。

 
如果要怀疑前列腺炎,要到医院进行尿常规检查、前列腺液常规检查,这样才可以作出科学的评估,评估前列腺炎的严重程度。

如果前列腺液中有白细胞增多、卵磷脂小体减少,这就可以确定为前列腺炎。

确定前列腺炎后,应该规范性的药物治疗为主,辅助日常生活的预防。


 
 

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