如何改善男性更年期症状

如何改善男性更年期症状

男性更年期是一种与年龄增长相关的临床和生物化学综合征。

男性更年期是男性中老年时期出现和血清睾酮水平随年龄的增长而下降并出现相应的临床症状。

男性更年期症状表现

1．性功能障碍：对涉及性方面的事情失去兴趣，性欲减退，勃起功能障碍，夜间勃起次数及质量下降。

2．精神心理障碍：精神状态差，注意力不集中，健忘；情绪易激惹或淡漠，烦躁不安甚至恐慌。

智力和空间技巧活动障碍；睡眠障碍、失眠以及抑郁症状等；

3．体能下降：容易疲劳、乏力、骨与关节疼痛；易潮热、出汗、心悸；严重者自主生活能力下降。

4．肥胖：由于内脏脂肪增加，腰围增加，出现向心性肥胖。

5．其他症状：毛发稀少、皮肤发生萎缩改变；骨质疏松，容易骨折；有些患者可以出现乳房发育、贫血。

男性更年期伴随症状表现

此外男性更年期往往与其他男性慢性疾病同时出现，也就是所谓的“共病”现象。

这些疾病包括糖尿病、抑郁、骨质疏松、认知功能障碍和性功能障碍等。

不言而喻，这些疾病严重影响男性生活质量。

男性更年期发病机制是多因素造成的。

有一点肯定的就是发病的必要条件是男性老龄化和同时伴随而来的雄激素水平下降。

如何改善男性更年期症状

1、保持健康的生活方式，如加强锻炼、平衡膳食、戒烟戒酒、心态祥和等。

2、规律的体检并及时处理各种暂露苗头的慢性疾病。

如果发现情况进一步加重，建议就诊做治疗。

3、男性更年期常见的治疗方法：

特异性治疗是睾酮补充治疗，其目的是恢复体内正常的雄激素水平。

改善雄激素缺乏引起的相关症状和体征，让患者维持或重新获得较高的生活质量。

减少和推迟老年疾病的产生，最终获得有质量生命的延长。

参考文献：

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2、本文参考了2009年4月人民军医出版社出版第二版《男性性功能障碍诊断与治疗》主编郭军 王瑞,标准书号ISBN 978-7-5091-2559-5书籍的相关内容。

3、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍第十七章男性性生理与性功能障碍概述第十八章勃起功能障碍第八十二章勃起功能障碍的中医药治疗第八十三章早泄相关内容。

4、本文参考了中国协和医科大学出版社2018年11月出版的的《男科那点事》主编王祖龙 孙自学 等 ISBN：9787567911857的相关内容

5、本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍P161~191相关内容。

6、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN：978-7-03-065979-8的内容。