早些泄会自己恢复-男性早些泄可以自动恢复吗

早些泄会自己恢复-男性早些泄可以自动恢复吗

很多男性受早泄的困扰，有些早泄需要积极治疗，有些早泄夫妻间就可以克服。

克服早泄的方法很多，应视原因不同而各异，而且每个人都应该摸索出最适合自己的方法。 

在性咨询实践中，医生往往视病因、病情和具体情况，采用心理、性生活技巧、药物、去除原发疾病等多种方法综合施治，才会取得最佳效果。

绝大多数可以在家里自我恢复。

男人首先要摆正心态、夫妻间要相互体贴、消除紧张心理，使性行为合法化，消除一切焦虑因素，让夫妻双方认识到，性生活是彼此的共同需要。 

这里，教给你一些性生活必须的知识、方法与技巧，帮助指导性行为，使病情较轻的患者在家中就能够得到有效的调整。

动动-停停法

当你觉得出现了射精“意识”时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度。

并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为。

往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的阴茎抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方均满意后射精。 

对于年轻患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，即“不止一次射精法”。

具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。

这样第二次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长性生活的目的。

增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。

但此类方法不适宜于性机能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。 

使用阴茎套

阴茎套罩住龟头，使其接受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。

如果一个阴茎套不满意，还可以再增加一个。 

调整性生活的体位。

一般情况下，性生活中的体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性较易射精。

这不仅在于男人较女人的性情急噪，还在于该种负重的体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。

若换为女上男下的体位，或者侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能充分调动女性的情绪。

而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精，因为女性的动作往往是比较温柔和缓的。 

增加前戏时间也大有益处。

通过亲密的接触，包括触摸、拥抱、亲吻，甚至为伴侣进行手淫刺激阴蒂、阴唇等器官，俗称“慰她”。

也可以起到加速女性伴侣实现或容易达到性高潮的目的，缓解阴茎-阴道性交时间过短的尴尬。