如何提高性生活质量延长时间-南昌男科医院

如何提高性生活质量延长时间-南昌男科医院

随着生活水平的不断提高，夫妻之间对性的要求也越来越高。

性生活的质量直接反映在夫妻之间的关系中。

为了保持夫妻之间的良好关系，我们必须提高性生活的质量。

1.抓住身体的情欲敏感区域

情欲敏感区——身体的性传感器——不仅仅是在生殖器官区。

如果爱情适当，这些地方在前戏、性生活甚至完成后都能给你同样的刺激。

2.寻找难以捉摸的性满足点

如果你知道如何找到方法就是做爱的时候去找，这个时候就是性满足的时候。

将手指伸入阴道，前进5厘米，感受阴道壁的前部。

当你感觉到一个肿胀的组织时，看看它，它是你的性满足点。

3.每周至少有一次性生活

调查显示，每周至少一次性生活可以让你远离疾病和抑郁。

生殖刺激似乎使免疫系统更有效。

减轻头痛，治疗痤疮，减缓日常生活中的疼痛。

4.尽量减少性生活中的分心因素

最近在床上看手机被选为最大的性欲杀手。

手机屏幕上闪烁的亮点显然让你想睡觉。

降低你的性灵敏度，彻底破坏你整夜的性。

假如你想要更好的性，那就关上手机吧。

5.提高你的性满足潜力

为了更好地满足，锻炼腹壁肌肉。又称PC肌肉，是你小便时使用的。

你需要做的就是分开这些肌肉。你只需要在排尿时停下来数五次，然后放松。

一旦找到那种感觉，每天收紧放松20次，在桌子上。

公交车上。看电视的时候可以，然后逐渐增加到50次。

6.经常做健康检查

如果你感觉性生活时间太短，可以到专业的医院进行检查测试。

南昌首大医院专业的男性疾病治疗医院，南昌首大医院专业的男性性疾病治疗医院。

南昌首大男科医院为了更好的服务于男性患者，医院男科有性功能障碍科、前列腺疾病科、生殖整形科、生殖感染科、泌尿外科、男性性疾病传播科、男性不育科。

南昌首大医院是南昌相关主管部门审批成立的男性专业男科医院。

医院位于南昌解放西路99号，交通便利，首大男科医院是你治疗男性疾病的专业医院。