男的不够硬咋办,男人硬不起来怎么治疗才好

男的不够硬咋办,男人硬不起来怎么治疗才好

你是否也有这样的疑惑，“爱爱时硬不起来，是不是阳痿了？”

勃起不力、半天硬不起来，一直是很多男人心中的一根刺，扎在心头，隐隐作痛。

吸烟、喝酒、熬夜、工作压力大，都是男人勃不起来的常见诱因！

男人勃起不力的3个神秘因素 

1、神经疾病

多发性硬结症、脊髓核损伤、腰椎间盘突出等神经疾病可引起男性勃起功能障碍。

而大脑水平的疾病如脑血管意外、外伤等可能引起下丘脑中枢功能紊乱，从而引起勃起功能障碍。

2、骑车

国际性医学杂志调查研究表明，每周骑车超过3小时的男子中有4%的人具有中度或重度勃起功能障碍。

长时间坐在狭窄的车座上压迫了通往阴茎的神经与血管，影响阴茎的血液供应。

3、糖尿病

糖尿病患者合并勃起功能障碍的可能性增加2—3倍，血糖控制不好时可能损害支配阴茎的神经与血管。

男人硬不起来怎么治疗才好？

饮食调理，香蕉、鸡蛋、坚果、洋葱等饮食有助于提高性欲，增强勃起。同时要避免吃垃圾食品，尤其是油炸食品，会让男性勃起功能受影响。

戒除烟酒，吸烟会影响血液循环，降低血流量，既会导致肺活量减小，又会降低阴茎勃起能力和硬度。而酒精易致身体麻木，引发临时性勃起功能障碍。

加强锻炼，要多做运动，建议一周不少于两次的体育锻炼，比如，慢跑、打球、爬山等。此外，裸睡能增强睾丸功能，使生殖系统更放松。

规范治疗，想要有效治疗性功能障碍等男科问题，还是应该到男性专科医院进行专业的男科检查规范治疗。

选择专业医院进行科学的检查，确定适合的治疗方案。