怎么调理和预防心理性早泄

怎么调理和预防心理性早泄

早泄患者咨询

现在在房事时候，总是紧张，害怕出现什么差错，上几次的时候射.精很快，所以心理会有心理负担，我担心这样长期下去会不会导致早泄呢，我有点担心。

请问男性心里紧张容易早泄吗?怎样预防早泄的发生呢?谢谢!

怎么调理和预防心理性早泄

早泄是男性性功能障碍最常见的症状之一，其病因十分复杂，会受到不同年龄、不同性格、不同健康状况等因素的影响。

需要指出的是，大多数早泄为心理性的，只有少数是由于器质性疾病引起。

心理性早泄患者射精潜伏时间往往在正常范围，一般患者是1-3分钟，甚至有些患者达到10分钟，患者主观上认为自己早泄。

与正常射.精潜伏期早泄一样，此类早泄不能算是真正的病理过程，通常隐藏着心理障碍或者与性伴侣的关系问题。

所以，预防心理性早泄，首先学会自行调理。

心理性早泄的预防调理

1、早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。

这种担心对于房事的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

2、性是夫妻二人之间的事情，如果出现了早泄，妻子就是你最好的医生，毕竟她最了解你，也最能帮助你。

关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

3、很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药。

其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

4、早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避房事。

每次房事的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。

几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调理好自己的身体，大多数早泄是可以预防和避免的。

心理性早泄无需吃药，调整好自己的心理，别让稀奇古怪的想法占据你的大脑。

对夫妻间的夫妻生活要充满信心。

如果是器质性的早泄就应该早日到专业机构做性心理疏导和训练治疗。