男人行房时间短吃什么
所属栏目:南昌男科疾病治疗医院发布时间:2022-03-08 09:17 阅读次数 次作者:南昌首大医院健康顾问 文章来源:南昌首大医院男性健康网男人行房时间短吃什么
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最近在性生活的时候总是力不从心、草草了事,都不能满足女朋友了,有时候还被她冷言冷语,男人的那点面子都快丢光了。
我才22岁,就不行了吗?听说日常生活中食补就可以持久,我想知道男人吃什么持久?
1、生蚝
生蚝绝对是一个最被人们所津津乐道的壮阳助性食品了,生蚝中富含锌,这种物质对于促进精液和睾甾酮的产生有非常大的作用。
另外,其还含有丰富的多巴胺,这是一种可以增强性欲的激素。
2、芹菜
芹菜含有大量的androsterone,无气味的激素通过男性汗液的挥发,让女性的狂热程度无形增加,不知不觉中就增加了你的床上功夫了,是不是很神奇呢?
3、韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。
韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。
4、泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。
其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。
对调节性功能有较好的作用。
泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。
成年男子常食泥鳅可滋补强身。
5、果仁和种仁
各种种仁果仁含有丰富的VE、VB,还有就是矿物质含量都要比其他食物高得多,此外还是丰富的蛋白质极佳的来源。这些都能引发性冲动和激起你的性欲。
通过研究发现,一些经常吃南瓜子的地方民众罹患前列腺疾病的几率几乎为零,这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。
有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
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