忍精不射有哪些不良反应-会导致前列腺炎吗

忍精不射有哪些不良反应-会导致前列腺炎吗

如果经常的忍精不射可能会导致前列腺炎，逆行射精，或者不射精症。

男性朋友们千万别把忍精不射当持久！

殊不知，这样做真的是得不偿失！

一方面，经常“忍精不射”，容易引起逆行射精。

正常情况下，精液从射精管排出至尿道，再排出体外。

如果在过程中忍住不射精，精液“走投无路”，只好被迫改道，向后方冲进膀胱内。

久而久之，就容易形成逆行射精，严重者可导致不育。 

另一方面，还会增加患前列腺炎的风险。

性生活时，男性前列腺、精囊等性器官处于充血状态，射精后，血流状态逐渐恢复正常。

若忍精不射，前列腺就会长时间处于充血状态，反复如此，容易引发无菌性前列腺炎。

延长时间靠谱方法炼

1）加强运动：

适当运动，可以起到增强性能力的作用。

经常锻炼的人，体力更强，肌肉的协调性更好，血液循环也能得到改善，“战斗力”自然也会提高。

2）凯格尔运动：

凯格尔运动，是用来锻炼盆底肌的一个动作。

对于男性来说，锻炼盆底肌，能让生殖器官周围肌肉的收缩功能增强，促进局部血液循环，有利于增加勃起的时间和硬度。

3）时间不够，前戏来凑：

由于生理结构上的差异，性生活时常常会出现“男快女慢”的情况。通常，男性兴奋发生的比较快，容易达到性G潮，且G潮持续时间短。

如果男方“持久度”不能令女方满足，就要做好充足的前戏，包括喃喃情话、拥抱、热吻、抚摸等，充分调动女方的性欲。

在步入正题的时候，也要根据对方的节奏调整速度和姿势，这样可以尽量将射精时间延后一些。

另外，性生活中还可以使用“动停动”的技巧，有意识地抑制射精冲动，提高控制能力。

参考文献：

1、本文参考了2016年2月第二版人民军医出版社出版《早泄诊断与治疗》主编郭军 张春影 吕伯东,标准书号ISBN 978-7-5091-9086-9书籍相关内容。

2、本文参考了2009年4月人民军医出版社出版第二版《男性性功能障碍诊断与治疗》主编郭军 王瑞,标准书号ISBN 978-7-5091-2559-5书籍的相关内容。

3、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍第十七章男性性生理与性功能障碍概述第十八章勃起功能障碍第八十二章勃起功能障碍的中医药治疗第八十三章早泄相关内容。

4、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN：978-7-03-065979-8的内容。

5、本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍相关内容。