提高男性时间的方法

提高男性时间的方法

提高男性时间的方法很多，今天我们主要从保养男性阴茎的角度来分析如何提高男性时间。

保养阴茎的方式包括注意卫生、保持阴茎干洁、定期洗澡、清洗龟头、必要时接受包皮切除手术、养成良好的性生活习惯、杜绝不洁性行为等。

1、注意卫生、保持阴茎干洁、定期洗澡

男性平常要注意阴茎的卫生，应勤洗澡、勤换衣物、穿着宽松透气的内裤、注意保持阴茎干洁，避免病原体繁殖导致感染的发生。

2、定期清洗龟头

男性洗澡时要注意清洗龟头，清除死皮和分泌物。

包皮过长的男性需要轻柔地褪下包皮，仔细清洗包皮和龟头，清除包皮垢，再轻柔地将包皮复位。

定期清洗龟头，除了可以避免包皮龟头炎发生，还可以预防性传播疾病和阴茎癌的发生。

3、如有必要接受包皮切除手术

由于包皮过长、包茎等疾病会因为龟头被包裹、藏污纳垢等不利因素。

有性生活受影响、包皮龟头炎反复发作、阴茎癌发病率增高、性伴侣阴道炎、宫颈癌发病率增高等危害。

因此建议有适应证的患者接受包皮切除手术。

4、养成良好的定期性生活习惯

成年男性要有节制的性生活，避免纵欲过度，避免频繁的手淫和性生活。

频繁过度的手淫和性生活有可能会对男性健康造成影响。

5、杜绝不洁性行为

不洁性行为可能导致梅毒、淋病、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎等性传播疾病的发生，出现硬下疳、流脓、肿物、尿频尿急尿痛等症状。