慢性附睾炎患者日常生活管理

慢性附睾炎患者日常生活管理

慢性附睾炎患者日常需注重保持良好生活习惯，提高免疫力，同时避免反复罹患泌尿系感染和性传播疾病等。

当考虑是急性附睾炎或泌尿系感染的可能时，需尽早去正规医院治疗。

慢性附睾炎日常饮食

饮食规律，营养均衡，清淡饮食，忌酒、辛辣等刺激性食物；

慢性附睾炎日常患者运动

适度运动，避免久坐，可考虑慢跑等有氧运动。但需避免长时间摩擦或挤压阴囊的运动，如：长时间骑自行车；

慢性附睾炎患者日常情绪调节

慢性附睾炎患者需学会放松心态，避免焦虑紧张。

由于附睾的神经支配来源于植物神经，因此心理因素对慢性附睾炎有明显的影响，阴囊疼痛会让患者焦虑紧张，而焦虑紧张会加重阴囊的疼痛不适，形成一个恶性循环。

部分患者将注意力从阴囊位置转移到其他位置后，自觉症状会明显缓解。

慢性附睾炎患者日常预防

部分慢性附睾炎是由于急性附睾炎迁延而成，因此急性附睾炎需及时彻底的治疗。及时治疗和控制慢性前列腺炎、泌尿系感染。

保持良好生活习惯，清淡饮食，戒烟戒酒，避免熬夜，适度运动。

规律性生活，避免性生活过于频繁，避免感染性传播疾病。

情绪平稳，保持心情舒畅，减少长期疲劳状态。

适度垫高阴囊，尤其是长期站立、行走、劳作后。