龟头敏感导致的男人早泄该怎么办

龟头敏感导致的男人早泄该怎么办

龟头敏感的三个原因，该如何降低龟头敏感对丁丁的刺激？

男人性生活时间太短，一直都是男人心中的一根刺。

在不正确的性认知背后，每一次的早泄都会让男人心理不断受挫。

心理压力的增大也会让男人出现早泄。

其实，很多时候早泄仅仅只是因为是龟头敏感而已，是可以调理的。

而造成龟头敏感常见的3个原因你知道吗？

01.包皮过长

包皮过长会掩盖住龟头，由于平时龟头粘膜藏在包皮之下，刺激较少，导致龟头的神经感觉过于敏感。

02.龟头神经性敏感

如果有过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，就会造成龟头神经敏感，一旦进入就会一触即发，引起早泄。

03.包皮龟头炎

包皮龟头炎导致龟头瘙痒、疼痛，并影响阴茎表皮神经，引发早泄等性功能障碍疾病。

如何降低龟头敏感度

01.裸睡

晚上睡觉是很好的锻炼的时机，丁丁在睡着时会勃起，会受到被子床单等摩擦，不知不觉在睡梦中就锻炼了。

而且裸睡还有利于睾丸温度降低，提升精子质量。

02.穿宽松的内裤

穿宽松的内裤，给丁丁一个宽敞的环境。

这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很敏感，时间久了就在无意识中降低了龟头敏感度。

03.割除包皮

包皮割除之后，龟头一直暴露在空气当中，也会和内裤、裤子频频接触，所以久而久之，它的敏感度就会降低。

还可以防止滋生细菌造成感染、预防龟头炎和包皮炎。

每个男人都想拥有美好舒适的性生活，但时间太短就很容易向早泄方面发展，不仅影响着性生活的体验度，还会影响夫妻之间的感情。

如果长时间维持在很短的时间，一定要及时寻求专业的治疗。

参考文献：

1、本文参考了2009年4月人民军医出版社出版第二版《男性性功能障碍诊断与治疗》主编郭军 王瑞,标准书号ISBN 978-7-5091-2559-5书籍的相关内容。

2、本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍相关内容。

3、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍的第十七章男性性生理与性功能障碍概述、第十八章 勃起功能障碍、第十九章 阴茎异常勃起、第二十章 射精障碍和第九十六章男性勃起功能障碍新进展相关内容。

4、阴茎疾病外科诊疗新技术 主编于满ISBN978-7-5091-6955-1第22章阴茎勃起功能障碍和第23章阴茎异常勃起等章节的相关内容

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