时间短如何解决

时间短如何解决 

早泄总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的１分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力。

早泄造成自身的不良后果：

如苦恼、忧虑 、挫折和回避性亲热。

所以早泄一定是包括以下三个关键点：

1）小于1分钟 

2）不能控制射精、没有延长射精时间的能力

3）产生消极的后果如抑郁、烦恼、挫折感和逃避性交。

也就是说，只要能超过一分钟以上的都算正常。

其次，正常男性从性交到射精的时间是2—6分钟。

是什么原因让正常的男人都觉得自己是早泄，更不用说真正的早泄患者了。

女方得不到性的满足，就是说达不到性高潮。

正常男人都无法让女方达到性高潮，何况早泄患者，这样说来全世界的女人都达不到性高潮了，这样说法对吗？

人类的性反应，从性兴奋开始到重新回复至原有的状态。

遵循着一个周期性规律，称为性反应周期。

这个周期包括兴奋期、平台期、高潮期和消退期四个阶段。

男性10几秒就可以达到兴奋期，进而很快的进入其他阶段，整过过程大约2—6分钟。

而女性要进入状态要15分钟。

也就是说：男方已经缴械了，女方才刚刚有反应。

此时，女方肯定会用幽怨的眼神看着你，而你也会感到深深的自卑感，觉得自己是早泄，满足不了对方。

有什么办法解决这个问题呢？

我们可以将做爱人为的分为三个阶段：性前戏、性交、性后戏

性前戏

大概15分钟，也就是女方开始反应的时间。

这段时间里，你要做的就是，尽量的刺激女方。

亲吻，说情话

抚摸女性的敏感点，比如乳房、阴帝，及其它你知道的敏感部位。

性交

此时你的阴茎插入阴道中，先让阴茎适应2分钟，就是插进去不动，让阴茎适应阴道的内环境。

适应后开始抽插，此时，你要采用动-停-动的节奏，就是动几下，停一下，在动几下，循环进行。

还有注意性交姿势的变换。

一般来说一次性交，2-3种姿势是比较好的。

性后戏

这个阶段你已经射精了，女方也应该得的了满足。

如果此时你躺下就呼呼大睡，这是大忌，绝对不能犯。

你还需把对方搂入怀中，说些情话，抚摸对方的身体一段时间。

认识了性反应周期并把它运用到性交中，我们就可以轻松的甩掉早泄的“帽子”，过得更加性福。