生活中如何避免精子不受伤害呢

生活中如何避免精子不受伤害呢

生活中应如何保护精子不受伤害

环境和生活中的许多不良因素可以破坏睾丸制造精子的能力。

睾丸是男性的生命之源，但却没有得到充分的关照，被安排在了人体的外表面。

成了一个“不设防”的堡垒,脆弱而容易受到伤害。

所以，应该加强对此地的重视，防患于未然。

在生活中对男性精子有不良影响的常见病因如下:

1、避免大量吸烟和酗酒

吸烟可以造成精子的畸形、密度减少、活动能力低下，因而吸烟者制造的精子多为残次品。

即或侥幸成功地使妻子怀孕，生育的孩子可能也会受到各种影响而质量不高，而戒烟确实可以改善精液质量。

酒精可以严重地伤害到男性的“命根子”，并且使其制造出来的精子数量减少和活动能力降低。

如果你还没有生育，请为了能够有后代以及后代的身体健康而戒酒，严重节制饮酒的次数和量，切不可为了自己的癖好而干扰了精子的“健康”

2、避免长时间的桑拿浴

桑拿浴让男性有了更充分的享乐味道，然而过分的“享乐”也带来了悲哀。

桑拿浴破坏掉了阴囊的保温和温度调节功能，使得脆弱的睾丸制造精子过程和精子发育成熟过程都遭遇不幸。

3、避免服用相关的药物

睾丸十分脆弱敏感，对于来自全身血液内的有害物质又没有办法选择“拒绝”。

只好听任主人给予的任何东西，包括有营养的，也包括有害的，药物就是有害的东西，有许多药物可以伤害男性的“命根子”。

李宏军 《生活方式与男子性健康》

指导医生：南昌首大医院李祖收主治医师