男人排尿后要注意什么事项
所属栏目:南昌男科医院在线咨询发布时间:2023-11-07 11:14 阅读次数 次作者:南昌首大医院健康顾问 文章来源:南昌首大医院男性健康网男人排尿后要注意什么事项
男人排尿后记住这3点,前列腺炎永远不找你
1.提肛运动,可以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能地减少尿液的残留。
2.排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。
这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出,还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。
3.排尿后不要立即坐下。
男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。
此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大。
一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。
二是加重原有前列腺病症,时间长了使膀胱出口梗阻症状加重。
所以,排尿后,应站立活动3分钟左右,再坐下。
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