手淫射精太快怎么办

手淫射精太快怎么办

手淫是性生活的一部分，只是不能过多。

手淫的频率为一周一次合适，年龄大了要适当减少一点。

刚手淫的时候，感觉很舒服，年轻人自制能力稍弱，频繁的想要得到快乐！

刚开始手淫的时候还在摸索期，一般可能需要比较长的时间才能弄出来！

人的学习能力比较强，在你不断地手淫过程中，你的机体就开始记忆你射精所需要的条件了。

逐渐的你越来越快地达到射精要求，射精就越来越快了！

开始还不在意，只是追求快感，那么时间长了，你就越来越控制不住射精的时间了。

如何控制手淫的频率，手淫射精太快怎么办?

1，控制心情，不能过于激动

2，维持阴茎的勃起，通过不断的碰触保持硬度

3，控制射精欲望，（可以转移思想，不想手淫过程）

4，使用多种手淫的方法，比如上下活动，摩擦龟头等等。

当一种方法比较刺激的时候改用另外一种，如果已经有了射精的感觉，要停止活动。

但还要通过最低程度的碰触保持勃起，同时可以按压龟头及阴茎，等射精的感觉过去了在重新开始。

反复控制，直到射精。

5、如果你有老婆或者女朋友，在同房的时候可以请对方配合。

在插入的过程中不断的寻找刺激比较小的体位、角度、深度和力度，根据刺激中间停顿。

按压阴茎根部（严重时可以每插入一次停顿一次，逐渐好转的过程中可以多抽插几次）。

和女方商量，在你开始坚硬的时候就同房，此时可能女方分泌较少，可以使用人体润滑液辅助。

一般在练习半年到一年的时间会有效果，希望你能坚持住。

注意射精过程的几个时期，摩擦期，有快感期，射精前期，射精期，在练习的时候把他们逐渐的分出来。