男性正常的性生活对身体有伤害吗

男性正常的性生活对身体有伤害吗

男性正常的性生活不但对身体没有什么伤害还有以下的好处：

1、能预防性功能障碍

用进废退这个成语，用在男人的性能力上也同样合适。

就像机器零件长期不用会生锈一样，男人如果长期不能“啪啪啪”，阴茎就会存在缺乏血流的情况。

一些细小的组织就会退化甚至“死亡”，性能力下降、内分泌不调等问题也就出现了。

2、能保持前列腺及膀胱健康

精液的主要成分，除了少量的精子之外，大部分都是前列腺液，前列腺液需要定期射精排出。

时间过长可能会引起慢性无菌性前列腺炎。

禁欲的男人患上前列腺癌的几率比较高，如果到了50岁左右还能保持规律性生活的男性，患上前列腺癌的风险会大大降低。

另外，“啪啪啪”还能锻炼男性的膀胱肌肉，程度相当于做括约肌锻炼操，有助于保持膀胱健康。

3、能帮助男人睡眠

在性生活的过程中，男性出现一次强烈的性高潮就相当于服用了2-3毫克的安定，能帮助男人更好的进入睡眠，提升睡眠质量。

这也是为什么有些男人“啪啪啪”一结束就能立刻进入梦乡的主要原因。

4、能提高身体的抵抗力

男人一周规律的过两到三次的性生活，能使体内的免疫球蛋白A的抗体数量增加30%。

这样能使男人对流感、伤风感冒等疾病的抵抗力大大提升。

5、能促进睾丸酮分泌

有健康适度的性生活，男性的体内的睾丸酮分泌量会增多。

睾丸酮能提升男性性欲和活力，使男人的肌肉更发达，减少体内脂肪的积存。

还能增加骨骼密度，预防骨质疏松，对保护心血管、肾脏以及提升精子质量都有好处。

男性的性生活一定要适度，如果性生活太频繁的话，就对男性会有一定伤害。

性行为频繁的话可能会在一定程度上导致身体疲劳、精神不适，并可能影响大脑皮层的兴奋中枢，导致记忆力下降、内分泌紊乱。

参考文献

1、本文参考了2016年2月第二版人民军医出版社出版《早泄诊断与治疗》主编郭军 张春影 吕伯东,标准书号ISBN 978-7-5091-9086-9书籍相关内容。

2、本文参考了2009年4月人民军医出版社出版第二版《男性性功能障碍诊断与治疗》主编郭军 王瑞,标准书号ISBN 978-7-5091-2559-5书籍的相关内容。

3、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍第十七章男性性生理与性功能障碍概述第十八章勃起功能障碍第八十二章勃起功能障碍的中医药治疗第八十三章早泄相关内容。

4、本文同时参考了科学出版社2020年10月第一版《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》主编黄健 等 ISBN：978-7-03-065979-8的内容。

5、本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍相关内容。