慢性前列腺炎平时如何保养

慢性前列腺炎平时如何保养

所属栏目:前列腺疾病相关知识 发布时间:2021-06-11 08:52 阅读次数 作者:南昌首大医院前列腺科健康顾问 文章来源:南昌首大健康网


慢性前列腺炎平时如何保养
 
 
1、减少房事次数并合理作息
 
 
天气的变化,有的慢性前列腺炎患者会出现症状减轻、性欲增强的假象。
 
对此,慢性前列腺炎需要有比较清醒的认识,不能性生活没有节制。
 
过度性生活会导致前列腺充血,加重炎症症状,甚至可能因身体透支引发肾虚、性功能障碍的问题。
 
因此,不管什么时间都需要注意休息,防止作息紊乱和疲劳损伤元气,引起阴虚阳亢的假象。
 
当然,也不能盲目地进行节欲,合理的性生活能改善前列腺液的质量,减轻症状。
 
建议慢性前列腺炎患者的性生活应控制在一周一到两次,以不影响正常学习工作,事后无疲劳不适为参考。
 
 
2、合理饮食忌辛辣刺激食物
 
 
饮食应在保证基本营养的情况,适当清淡。
 
少食性温热、油腻、辛辣刺激性食物,如大蒜、辣椒、生姜类等,以免过度刺激前列腺,导致前列腺充血,引发炎症。
 
此外,前列腺炎在中医辨证论治中属于虚证,应多吃些补气益肾的食物,如黑豆、黑木耳、海带、山药等食物。
 
 
3、适当增加对利尿食物的摄取
 
 
如夏季气温高,人体新陈代谢加速,减少长时间坐立,多喝水,可增加排尿,稀释尿液浓度,减少对前列腺的刺激,帮助前列腺排毒。
 
天气炎热,可适当多喝些绿茶,吃些清湿热、利尿通淋的水果,如西瓜、葡萄等。
 
 
4、做好肛门和生殖器的清洁
 
 
夏季气温高,肛门和生殖器都是人体最容易滋生细菌的地方,因此做好这两个地方的清洁工作十分重要。
 
因而,夏季应该勤洗澡,尤其要注意对肛门和生殖器的清洁,并保持凉爽干燥。
 
此外,排便后进行提肛运动,也是前列腺保健的一个好的方法。
 
 
5、坚持适量运动保持心情放松
 
 
合理休息和锻炼,能改善身体素质,增强人体对细菌、病毒的抵抗力。
 
慢性前列腺炎患者,进行慢跑、散步可改善尿频、尿急、尿无力等症状,但是不宜进行剧烈运动。
 
剧烈运动,会造成前列腺充血、水肿,加重症状。
 
此外,作为男科常见疾病,慢性前列腺炎患者应注意放松心情,不要对此病有悲观心理和不耐烦情绪,应当主动进行自我保养和接受需要的专业治疗。
 
 
6、合理使用抗生素类药物
 
 
慢性前列腺炎患者,应注意区分细菌性和非细菌性致病因素的不同,不是所有的慢性前列腺炎患者都需要用抗生素来进行治疗。
 
在接受专业检查后,医生确定抗生素治疗的必要性后方可使用。
 
滥用抗生素,不仅达不到治疗效果,还可能会对人体造成伤害。
 
此外,药物治疗上还可考虑采用中西医结合的方式进行标本同治,西医消炎杀菌,中医固本培元,活血化瘀。
 
 

当前位置:医院首页 > 前列腺疾病相关知识 >> 慢性前列腺炎平时如何保养

本文网址:http://www.shoudayy.cn/nkjb/1793.html

前列腺疾病相关知识相关内容推荐

慢性前列腺炎能自愈吗?

前列腺肥大锻炼方法

一直感觉尿不尽是怎么回事

前列腺炎患者怎么过性生活好

排尿需要用力是什么原因

前列腺炎能不能同房

前列腺钙化吃什么药比较好

尿道头有点疼怎么回事

前列腺增生术后需要注意什么

前列腺老化是什么原因造成的

治疗前列腺炎吃什么药有效

治疗前列腺炎的误区有哪些