影响男性生育的因素有哪些

影响男性生育的因素有哪些

对于男人脆弱的精子而言，真正起到杀精影响的其实是不良的生活习惯和环境等因素。

长期醉心烟酒

烟草中的尼古丁、长期嗜酒者都可以直接和间接影响精子的运动能力。

长期大量抽烟，烟当中的有害物质会增加我们精液里面的硫氰酸。

这种物质可抑制精子的生产与活动能力，还会降低精子遗传物质(DNA)的稳定性，从而降低受孕几率。

而过量饮酒，可损害睾丸生精细胞功能、干扰精子生长成熟，使精子畸形，影响生育。

长期处于高温、辐射和接触化学毒物的环境

从事高温、放射职业和接触化学毒物者容易出现精子活力降低。

频繁泡澡、蒸桑拿可影响睾丸产生精子，因为睾丸产生精子对温度是有要求的，需要比正常体温37℃低1℃～1.5℃的环境。

辐射会导致染色体断裂，所以辐射不但会杀精，还会造成胎儿和人体畸形。

有研究表明环境污染与精子的形状和大小以及精子浓度之间存在关联，空气污染越严重，精子的形状和大小就越显得异常。

精神压力

现代人群普遍存在着生活压力大的情况，进而加重精神压力，出现焦虑、紧张、抑郁等负面情绪。

每天处于这种情绪之下，很容易波及到身体，当面临巨大精神压力时会导致精子活力降低。

肥胖

过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长。

肥胖者脂肪多，能使体内雄激素转化成雌激素，导致体内雌激素偏高，以致睾酮分泌减少，阻碍精子的生成和分泌。

而且肥胖者体温也比正常体重的人高，可能会影响到睾丸的生精能力。

不规律的睡眠

已经有大量的研究证明，不规律的睡眠、经常熬夜，对男性生育力有害。国内有学者发现，经常熬夜的男性，相比于不熬夜的人，精子浓度低。

有生育需求的男性平时要多加注意，避免一些可影响生育的坏习惯，这样才能和心爱的她孕育出属于自己的爱情结晶。

评估男性生育力很简单，一般做个精液检查就可以有初步判断。

参考文献：

1、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍相关内容。

2、本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍P294~306相关内容。

3、本文参考了2009年4月人民军医出版社出版第二版《男性性功能障碍诊断与治疗》主编郭军 王瑞,标准书号ISBN 978-7-5091-2559-5书籍的相关内容。

4、本文参考了2016年2月第二版人民军医出版社出版《早泄诊断与治疗》主编郭军 张春影 吕伯东,标准书号ISBN 978-7-5091-9086-9书籍相关内容。